בריאות
-
בריאות
השפעת הטלפון הנייד על בריאות הגוף והנפש
פתיחה הטלפון הנייד הפך בשנים האחרונות לחלק בלתי נפרד מחיינו. מכשיר קטן זה, שהתחיל את דרכו ככלי תקשורת בסיסי, הפך למעין הרחבה של גופנו ומוחנו, מלווה אותנו בכל רגע ולכל…
Read More » -
בריאות
מהי בריאות נפשית?
בריאות נפשית אינה רק היעדר מחלה נפשית, אלא מצב של רווחה שבו האדם מממש את יכולותיו, מתמודד עם לחצי החיים הרגילים, עובד באופן פרודוקטיבי ופורה, ומסוגל לתרום לקהילתו. ארגון הבריאות…
Read More » -
בריאות
תרופת פרגבלין – מדריך לשימוש יעיל ובטוח
פרגבלין היא תרופה מרשם מקבוצת הגאבאפנטינואידים, המשמשת לטיפול במגוון מצבים רפואיים, בעיקר כאלה הקשורים במערכת העצבים. התרופה פרגבלין, הידועה גם בשם המסחרי ליריקה (Lyrica), אושרה לראשונה לשימוש בשנת 2004 על…
Read More » -
בריאות
חשיבות תחלופת אוויר תקינה לבריאות
איכות האוויר שאנו נושמים משפיעה באופן ישיר על בריאותנו, רמת הריכוז והפרודוקטיביות שלנו. תחלופת אוויר תקינה היא מרכיב קריטי בשמירה על סביבה בריאה, במיוחד במרחבים סגורים בהם אנו מבלים את…
Read More »
הריון ולידה
-
הריון
מגנזיום – תוסף הכרחי לנשים בהריון
כאשר חושבים על כך, לאחוז גדול ביותר של אנשים חסר מגנזיום בגוף, כך על אחת כמה וכמה נשים בהיריון המצויות בסיכון יותר גבוה. אז למה מגנזיום חשוב בתקופת היריון? שאלה…
Read More » -
הריון
תרגילי כושר בהיריון – האם מומלץ?
נתחיל מהסוף ונענה על השאלה: בוודאי שכן! כפי שדואגים לשנן לנו בכל עת: "היריון הוא לא מחלה" ולכן מומלץ לעשות כמעט כל פעילות גופנית שהיית רגילה לעשות בעבר – עם…
Read More » -
הריון
מה התהליך שעוברים בפונדקאות?
הצטרפות של תינוק חדש למשפחה היא אירוע שרבים מצפים לו. הקשר החדש שנוצר, האפשרות לראות כיצד התינוק מגלה את העולם שסביבו והאהבה שהילד מעניק – כל אלו מעוררים את הרצון…
Read More » -
הריון
תזונה נכונה ומאוזנת במהלך היריון
אנחנו מצופות לשמור על תזונה נכונה תמיד – כשאנחנו ילדים קטנים, בשנות ההתבגרות, הנעורים, הבגרות וגם כשאנחנו מתחילות להזדקן – אך הדבר הופך להיות חשוב ודחוף הרבה יותר כשלאחריות שלנו…
Read More »
יד לקשיש
-
יד לקשיש
פנסיה רפואית מוקדמת בישראל
פנסיה רפואית מוקדמת היא זכות חשובה המעוגנת בחוק הישראלי, המאפשרת לעובדים לפרוש מעבודתם לפני גיל הפרישה הרשמי בשל בעיות בריאותיות…
Read More » -
יד לקשיש
טיפים לשמירה על הבריאות בגיל השלישי
כמו כל תקופה בחיים, גם הגיל השלישי דורש מאתנו להסתגל למציאות חדשה. בשלב זה, כבר חווינו חיים עשירים של עשייה…
Read More » -
יד לקשיש
מחלות הקשורות לזקנה
זקנה היא תקופה בחיים, אשר מקושרת בתודעתם של רבים להופעת מחלות רבות מהרגיל. זה אכן המצב פעמים רבות, אם כי…
Read More » -
יד לקשיש
עזרים למבוגרים שמתקשים במקלחת
ככל שנתבגר, כך הגוף שלנו יעבור שינוי ויתפקד אחרת, ולמרבה הצער, גם פחות טוב. לצורך זה נזדקק למגוון של עזרים…
Read More »
יופי וטיפוח הגוף
-
יופי וטיפוח הגוף
השוואת כיסוי טיפולים אסתטיים בקופות החולים בישראל
האם חלמתם על שיפור המראה החיצוני שלכם אך נרתעתם מהעלויות הגבוהות? מסתבר שהפתרון נמצא ממש מתחת לאף – בקופת החולים…
Read More » -
יופי וטיפוח הגוף
הגדלת חזה – איך לעשות את זה נכון
אין ספק כי הגדלת חזה הינו ההליך המוכר ביותר בתחום הניתוחים הפלסטיים. נכון להיום ישראל נחשבת למקום הפופולארי ביותר בניתוחי…
Read More » -
יופי וטיפוח הגוף
מתיחת בטן – לראות את עצמך באור חדש
זה לא חדש, הקדמה מביאה יותר ויותר נשים שעברו לידות, שבטנן רפויה והן מחפשות שינוי אבל חוששות מניתוחים פלסטיים. חלקן…
Read More » -
בריאות
כמה אתם שמים לב להיגיינה האישית שלכם?
אתם קמים בבוקר, מצחצחים את השיניים, שמים את הדיאודורנט שלכם ומבשמים עצמכם קלות לפני שאתם יוצאים מהבית? הכל טוב ויפה…
Read More »
ילדים
-
ילדים
כאבי שיניים לתינוקות
כאשר תינוק מגיע לגיל חצי שנה ובמשך כשנתיים לאחר מכן, הוא עובר תהליך צמיחה של השיניים. תהליך זה, מלווה לעתים…
Read More » -
בריאות
המדוזות שוב איתנו – איך מטפלים בצריבה?
אם צפיתם לאחרונה בסרטונים הצצים ברשתות החברתיות השונות ומתארים את מצב הים בשבועות האחרונים – וודאי ראיתן אותן, בהמוניהן. המדוזות…
Read More » -
ילדים
תחפושות בפורים – כיף גדול אבל פוטנציאל לסכנה
הן נוצצות אלינו מחלונות הראווה וממלאות את לב ילדינו – ובואו נודה – גם את הלב שלנו, בשמחה חגיגית במיוחד.…
Read More » -
כללי
חיסונים לפני נסיעות לחו"ל
חיסון הוא אחד מהפיתוחים הרפואיים שחולל מהפכה אדירה בתחום הרפואה. במקום לטפל במחלה לאחר שהיא כבר התפרצה, המטרה של החיסונים…
Read More »
תזונה נכונה
-
תזונה נכונה
חשיבותה של תזונה בריאה לניהול סוכרת
החיים עם סוכרת יכולים להיות מאתגרים, אבל אחת הדרכים היעילות ביותר לנהל את המצב היא באמצעות תזונה בריאה. תוכנית אכילה…
Read More » -
תזונה נכונה
טיפים לשמירה על תזונה בריאה
לרבים מאתנו יש יחסי אהבה-שנאה עם האוכל. אנחנו משתדלים לשמור על תזונה בריאה אך מנגד נהנים לאכול מזונות שאינם מטיבים…
Read More » -
תזונה נכונה
יתרונות של אכילת קולורבי
בעברית של האקדמיה ללשון זה נקרא "כרוב הקלח". בעברית של בני אדם, קוראים לו קולרבי – אחד הלהיטים של כל…
Read More » -
לימי הקיץ החמים– איך אפשר להכין קפה קר?
חודש אוגוסט מסמן את עיצומו של הקיץ. בתקופה הזו אנחנו בדרך כלל עייפים יותר, ומותשים מהחום ומאחוזי הלחות הגבוהים. בזמן…
Read More »
כושר גופני
-
בריאות
אימונים ביתיים לשרירי הבטן
אם נמאס לכם מהכרס, אתם מרעיבים את עצמכם למוות ובאופן כללי מייחלים לכמה קילוגרמים פחות – זה הזמן לחזק את…
Read More » -
מדוזות בים – איך יודעים שנעקצתי?
כשהקיץ מגיע, כולנו מוצאים מפלט בין גלי הים, באינספור החופים הנעימים של מדינת ישראל. אך יחד עם הברכה והמפלט שמספק…
Read More » -
צריבת מדוזה – איך מטפלים?
זה עוקץ, מגרד, מכאיב והורס את החוויה הנעימה של הבילוי בים – ככה זה כשמדוזה עוקצת אתכם. מדוע זה צורב…
Read More » -
כושר גופני
מיינדפולנס – מה זה?
הכירו את אחת המילים החמות בעולם ה- Self Help בשנים האחרונות: מיינדפולנס. גם אם עד היום חשבתם שמדובר בקשקוש פסיכולוגי…
Read More »
כללי
-
בריאות
תרופת פרגבלין – מדריך לשימוש יעיל ובטוח
פרגבלין היא תרופה מרשם מקבוצת הגאבאפנטינואידים, המשמשת לטיפול במגוון מצבים רפואיים, בעיקר כאלה הקשורים במערכת העצבים. התרופה פרגבלין, הידועה גם…
Read More » -
כללי
בינה מלאכותית ברפואה: כיצד AI משנה את עולם האבחון
בשנים האחרונות, תחום האבחון הרפואי עובר מהפכה של ממש בזכות התפתחות הבינה המלאכותית. מערכות AI מתקדמות מסייעות לרופאים לזהות מחלות…
Read More » -
כללי
איך עושים השתלת שיניים בהרדמה מלאה?
השתלת שיניים היא פתרון רפואי מוביל המבוסס על טכנולוגיות רפואיות, ומיועדת לשחזר שיניים פגועות וחולות שלא ניתן לשקם באמצעות טיפולים…
Read More » -
כללי
ניתוח שאיבת שומן או שאיבת שומן בלייזר? יתרונות וחסרונות
לאורך השנים נוטה הגוף להאט את קצב חילוף החומרים הטבעי, מה שמביא להצטברות הדרגתית של שומנים עודפים באזורים מועדים לפורענות,…
Read More »
