תזונה נכונה
-
יתרונות של אכילת קולורבי
בעברית של האקדמיה ללשון זה נקרא "כרוב הקלח". בעברית של בני אדם, קוראים לו קולרבי – אחד הלהיטים של כל…
קרא עוד -
לימי הקיץ החמים– איך אפשר להכין קפה קר?
חודש אוגוסט מסמן את עיצומו של הקיץ. בתקופה הזו אנחנו בדרך כלל עייפים יותר, ומותשים מהחום ומאחוזי הלחות הגבוהים. בזמן…
קרא עוד -
שיטות וטיפים לטיפול בדלקת חניכיים
תפקידן של החניכיים הוא להגן על השיניים שלנו ולשמור על מקומן בתוך הפה. כשאנו לא שומרים כראוי על היגיינה נאותה,…
קרא עוד -
איך להימנע מהצטננות בחורף?
כמו בכל שנה, גם הפעם החורף הגיע והביא איתו את מחלות החורף המוכרות והמעצבנות. נמאס לכם להיות חולים? גם לנו!…
קרא עוד -
מחלת סוכרת – תסמינים
מחלת הסכרת, על אף שהיא מחלה כרונית, מאפשרת קיום חיים תקינים ורגילים. יחד עם זאת, תסמיניה גורמים להורדת איכות החיים…
קרא עוד -
חיידק ההליקובקטר – תסמינים, דרכי מניעה וטיפול
חיידק ההליקובקטר נקרא בשמו המלא "הליקובקטר פלורי". הוא צומח במערכת העיכול, תוקף את ציפוי הקיבה ולרוב גורם לזיהומים הגורמים לכיבים…
קרא עוד -
חמישה דברים שלא ידעתם על ניקוי רעלים
גם אם אתם לא ממש מתחברים למונח הזה "ניקוי רעלים", כשתקראו את המידע הבא יהיה ברור לכם שהוא הגיוני ותורם…
קרא עוד -
שייק חלבון – כדאי או לא?
טרנד הכושר העולמי, כך נראה, הוא כבר לא נחלתם של אלופי עולם במשקל כבד אלא גם של כל מי שרוצה…
קרא עוד -
חשיבות של סיבים תזונתיים לגוף
"מכיל סיבים תזונתיים", "מועשר בסיבים תזונתיים" ומשפטים נוספים המתנוססים על גבי המוצרים שאנו רוכשים בסופר מלווים אותו בכל עת, ונראה…
קרא עוד -
מלח – חסרונות ויתרונות
לצד ההמלצות לצרוך פחות סוכר, פחמימות ושומנים, ארגוני הבריאות ממליצים להפחית גם בצריכת המלח. ובכל זאת, המלח הוא מרכיב חשוב…
קרא עוד