תזונה נכונה
-
חשיבותה של תזונה בריאה לניהול סוכרת
החיים עם סוכרת יכולים להיות מאתגרים, אבל אחת הדרכים היעילות ביותר לנהל את המצב היא באמצעות תזונה בריאה. תוכנית אכילה…
Read More » -
טיפים לשמירה על תזונה בריאה
לרבים מאתנו יש יחסי אהבה-שנאה עם האוכל. אנחנו משתדלים לשמור על תזונה בריאה אך מנגד נהנים לאכול מזונות שאינם מטיבים…
Read More » -
יתרונות של אכילת קולורבי
בעברית של האקדמיה ללשון זה נקרא "כרוב הקלח". בעברית של בני אדם, קוראים לו קולרבי – אחד הלהיטים של כל…
Read More » -
לימי הקיץ החמים– איך אפשר להכין קפה קר?
חודש אוגוסט מסמן את עיצומו של הקיץ. בתקופה הזו אנחנו בדרך כלל עייפים יותר, ומותשים מהחום ומאחוזי הלחות הגבוהים. בזמן…
Read More » -
שיטות וטיפים לטיפול בדלקת חניכיים
תפקידן של החניכיים הוא להגן על השיניים שלנו ולשמור על מקומן בתוך הפה. כשאנו לא שומרים כראוי על היגיינה נאותה,…
Read More » -
איך להימנע מהצטננות בחורף?
כמו בכל שנה, גם הפעם החורף הגיע והביא איתו את מחלות החורף המוכרות והמעצבנות. נמאס לכם להיות חולים? גם לנו!…
Read More » -
מחלת סוכרת – תסמינים
מחלת הסכרת, על אף שהיא מחלה כרונית, מאפשרת קיום חיים תקינים ורגילים. יחד עם זאת, תסמיניה גורמים להורדת איכות החיים…
Read More » -
חיידק ההליקובקטר – תסמינים, דרכי מניעה וטיפול
חיידק ההליקובקטר נקרא בשמו המלא "הליקובקטר פלורי". הוא צומח במערכת העיכול, תוקף את ציפוי הקיבה ולרוב גורם לזיהומים הגורמים לכיבים…
Read More » -
חמישה דברים שלא ידעתם על ניקוי רעלים
גם אם אתם לא ממש מתחברים למונח הזה "ניקוי רעלים", כשתקראו את המידע הבא יהיה ברור לכם שהוא הגיוני ותורם…
Read More » -
שייק חלבון – כדאי או לא?
טרנד הכושר העולמי, כך נראה, הוא כבר לא נחלתם של אלופי עולם במשקל כבד אלא גם של כל מי שרוצה…
Read More »
