כללי

הקיץ הישראלי ידוע כחם במיוחד, והוא נמשך לאורך חודשים רבים. הקיץ לא רק טומן בחובו אקלים חם ולח, אלא בעונה זו אנו חשופים יותר לשמש ולנזקיה. למשל מלנומה – סרטן…

רבים הם האנשים שיודו כי הם אימצו להם הרגל לא בריא, לאכול לפני השינה. לעיתים אין להם זמן לאכול בשעות היום, לפעמים האכילה בשעות אלה נובעת משעמום, אין זה משנה…

הבחירה במי השתיה הנכונים הפכה זה מכבר לסוגיה מורכבת ביותר. בעבר היו קיימות אפשרויות מוגבלות בלבד, אלא שכניסתם של מכשירים לטיהור מים, והשימוש במסננים שונים, הפכה עניין זה לסבוך עוד…

השמנה ביטנית אינה רק עניין אסתטי, היא פוגעת בבריאותו של האדם ומעלה את הסיכון להתפתחותן של מחלות שונות. על מנת לטפל למנוע שומן ביטני או לטפל במצב קיים, חשוב לשלב…

טיפוח זוגיות מאושרת בהחלט חשוב לבריאות הפיזית והנפשית של האדם, אך פעמים רבות קיימים קשיים שונים שאינם בשליטתנו. לא מעט גברים סובלים מקשיים פיזיולוגיים או קשיים רגשיים המונעים מהם את…

חיי מין בריאים בהחלט חשובים לבריאות הפיזית והנפשית של האדם, אך פעמים רבות קיום יחסי מין יכול להיתקל בקשיים שונים. לא מעט גברים סובלים מקשיים פיזיולוגיים או קשיים רגשיים המונעים…

פעמים רבות המודעות אצל אוכלוסיית הגיל השלישי לגבי החשיבות לניהול אורח חיים בריא ומאוזן המשלב פעילות גופנית, שתייה מרובה ואכילת מזונות עשירים ומזינים נמוכה, ולכן אנו הילדים של הורינו עושים…

ישיבה ממושכת מול מחשב היא כיום חלק בלתי נפרד מעולם התעסוקה. למרות כל היתרונות שהמחשבים הכניסו לחיינו, לישיבה הממושכת והסטטית מול מסך מחשב במשך חלק נכבד מן היממה יש מחיר…

אם בעבר השאלות המרכזיות היו- טחון או מגורען? תה ירוק, שחור או אולונג? הרי שהיום בבסיס הדילמה עומד לו הממתיק. מידת עדיפותו של ממתיק אחד על פני האחר אינה חד…

יותר ויותר אנשים מתחילים לסבול כבר מגיל צעיר מבעיות שמיעה שונות, כגון ירידה בשמיעה, טיניטוס ועוד. הסיבה המשוערת לכך היא תרבות הבילויים והמועדונים של העולם המודרני תוך חשיפה על בסיס…