כללי

רבים הם האנשים הנוטים לחשוב שעיסוי/מסאז' הוא רק פינוק ליום כיף זוגי או להתפנקות אחרי שבוע עבודה קשה במיוחד . האמת היא שהיום יותר מתמיד , בגלל לחצי היום היום…

  חששות שצפים ועולים לקראת טיסה או במהלכה הם דבר טבעי, שהרבה מאוד אנשים חווים, וגם מצליחים להתמודד איתו. אבל יש אנשים שעבורם טיסה היא סיוט נוראי, והחששות גדלים והופכים…

לידת תינוק – השיא של 9 חודשים קשים, מייגעים ומלחיצים. מימוש היצר האימהי שמספרים לנו עליו במשך כל החיים מגיע, הבאנו יצור חי לעולם! אז מה קשור דיכאון עכשיו?… כמו…

כשהקיץ מגיע, כולנו מוצאים מפלט בין גלי הים, באינספור החופים הנעימים של מדינת ישראל. אך יחד עם הברכה והמפלט שמספק לנו הים – מחכים לנו בין גליו גם לא מעט…

זה עוקץ, מגרד, מכאיב והורס את החוויה הנעימה של הבילוי בים – ככה זה כשמדוזה עוקצת אתכם. מדוע זה צורב כל כך ובעיקר – כיצד מטפלים? הנה כל הדרכים שיעזרו…

הכירו את אחת המילים החמות בעולם ה- Self Help בשנים האחרונות: מיינדפולנס. גם אם עד היום חשבתם שמדובר בקשקוש פסיכולוגי או הלהיט הניו אייג'י התורן – אתם מוזמנים להתבדות, שכן…

הלידה הראשונה הופכת אותך מאישה לאמא, ויש לה משמעות רבה הן ברמה הפיזית והן ברמה הרגשית. ברמה הפיזית, מהלך הלידה הראשונה משפיע על סיכויי האישה ללדת באותו האופן גם בלידות…

גמילה מעישון היא לא דבר פשוט. לאחר שגיבשנו הבנה כי העישון מזיק לנו וכי אנו רוצים לסגל אורח חיים בריא יותר, החלטנו להשליך את החפיסה האחרונה לפח ולפצוח בחיים חדשים…

המונדיאל הגיע בקול תרועות וצלצולים. מדי ערב יושבים אזרחי ישראל (והעולם) הנרגשים מול מסכים ירוקים ומחזיקים אצבעות לקבוצה שהם אוהדים, כשאת השולחן מקשטים משולשי פיצה, אינספור סוגי פיצוחים ובירות מכל…

תכנון משפחה הוא דבר שיש להתייחס אליו בכובד ראש. מדובר באתגר שיש להתכונן לקראתו ולקחת בחשבון שיקולים פיזיולוגיים, נפשיים, כספיים ועוד. הפיתוחים הטכנולוגיים מאפשרים לנו לשלוט בזמן בו אנו מחליטים…