הריון
-
מגנזיום – תוסף הכרחי לנשים בהריון
כאשר חושבים על כך, לאחוז גדול ביותר של אנשים חסר מגנזיום בגוף, כך על אחת כמה וכמה נשים בהיריון המצויות…
Read More » -
תרגילי כושר בהיריון – האם מומלץ?
נתחיל מהסוף ונענה על השאלה: בוודאי שכן! כפי שדואגים לשנן לנו בכל עת: "היריון הוא לא מחלה" ולכן מומלץ לעשות…
Read More » -
מה התהליך שעוברים בפונדקאות?
הצטרפות של תינוק חדש למשפחה היא אירוע שרבים מצפים לו. הקשר החדש שנוצר, האפשרות לראות כיצד התינוק מגלה את העולם…
Read More » -
תזונה נכונה ומאוזנת במהלך היריון
אנחנו מצופות לשמור על תזונה נכונה תמיד – כשאנחנו ילדים קטנים, בשנות ההתבגרות, הנעורים, הבגרות וגם כשאנחנו מתחילות להזדקן –…
Read More » -
איך מתכוננים ללידה ראשונה?
הלידה הראשונה הופכת אותך מאישה לאמא, ויש לה משמעות רבה הן ברמה הפיזית והן ברמה הרגשית. ברמה הפיזית, מהלך הלידה…
Read More » -
דייזי למניעת הריון – מה זה?
תכנון משפחה הוא דבר שיש להתייחס אליו בכובד ראש. מדובר באתגר שיש להתכונן לקראתו ולקחת בחשבון שיקולים פיזיולוגיים, נפשיים, כספיים…
Read More » -
חשיבות בדיקה של סרטן השד
סרטן השד הוא אחד ההתמודדויות הקשות ביותר. לא מעט נשים חולות בו מדי שנה, אך למרות זאת – אין מדובר…
Read More » -
סל הריון – מה זה כולל?
בשעה טובה ומוצלחת, התבשרתם שאתם הולכים להפוך למשפחה בקרוב – מזל טוב! כדי להבטיח שתצלחו את התהליך כולו בשלום ובשמחה,…
Read More » -
גלולות למניעת הריון – סיכונים
אין ספק כי המצאת הגלולה למניעת הריון חוללה מהפכה אמיתית, ותרמה רבות לעצמאות של נשים בכל רחבי העולם. עם השנים…
Read More » -
אימון ספורט לנשים בהריון
על אף המיתוסים שנקשרו בין פעילות ספורטיבית לבין הריון ועל אף הקולות הגורסים כי לאישה בהריון אסור להתעמל או להתאמץ…
Read More »
