בריאות
-
כיצד להשתמש בקנאביס באופן בטוח להפגת חרדות
שימוש מושכל בקנאביס יכול להיות כלי יעיל בהתמודדות עם חרדות, אך חשוב לעשות זאת בצורה בטוחה ואחראית. הנה כמה טיפים…
Read More » -
אמבטיות קרח – כלי חדשני להתמודדות עם חרדה
חרדה היא אחת ההפרעות הנפשיות הנפוצות ביותר בעולם המודרני, המשפיעה על מיליוני אנשים מדי יום. בעוד שקיימות שיטות טיפול מסורתיות…
Read More » -
כיצד להתמודד עם כאב כרוני: אפשרויות טיפול ושינויים באורח החיים
כאב כרוני הוא מצב מורכב המשפיע על מיליוני אנשים ברחבי העולם. בניגוד לכאב אקוטי, שהוא תגובה טבעית וזמנית לפגיעה או…
Read More » -
איך נדודי שינה משפיעים על חיי היומיום שלנו?
במידה ואנחנו ישנים שנת לילה טובה, איכותית ורציפה, לא נחשוב שלילה אחד בלבד בהיעדר שינה, עשוי להשפיע עלינו ביום שלמחרת.…
Read More » -
בריאות העיניים: טיפים לשמירה על ראייה תקינה ומניעת בעיות עיניים נפוצות
בריאות העיניים היא נכס יקר שיש לטפח ולשמר לאורך כל החיים. בין אם אתם סובלים מליקויי ראייה קיימים, כגון צליאקים…
Read More » -
דרכים טבעיות להפחתת מתח וחרדה בחיי היומיום
בקצב החיים הדינמי והמאתגר של ימינו, רבים מאיתנו סובלים ממתח וחרדה. מצבים אלו יכולים להשפיע לרעה על בריאותנו הפיזית והנפשית,…
Read More » -
כיצד לזהות סימני אזהרה של מחלות קשות במערכת העיכול
הבנת סימני אזהרה מוקדמים של בעיות בריאות במערכת העיכול אינה רק עניין של נוחות – אלא יכולה להיות עניין של…
Read More » -
השפעת התזונה על בריאות הלב: עקרונות חשובים לתזונה בריאה
מחלות לב נותרות גורם המוות המוביל בעולם, אך מדובר גם באחת המחלות הניתנות למניעה באמצעות שינויים באורח החיים, במיוחד בתזונה.…
Read More » -
דוקטור גוגל: איך גוגל מחליפה רופאים וכמה אפשר לסמוך על זה?
בשנים האחרונות גוגל הפכה להיות לא רק מנוע חיפוש, אלא שער כניסה עיקרי לאנשים המחפשים פתרונות לכאבים, תסמינים ומחלות שהם…
Read More » -
אבחון מוקדם של צליאק בילדים – המלצות עדכניות
מחלת הצליאק היא מחלה אוטואימונית שכיחה יחסית, הנגרמת מרגישות יתר לגלוטן הנמצא במוצרי חיטה ושיפון. המחלה פוגעת ביכולת ספיגת המזון…
Read More »
