בריאות
-
השפעת הטלפון הנייד על בריאות הגוף והנפש
פתיחה הטלפון הנייד הפך בשנים האחרונות לחלק בלתי נפרד מחיינו. מכשיר קטן זה, שהתחיל את דרכו ככלי תקשורת בסיסי, הפך…
Read More » -
מהי בריאות נפשית?
בריאות נפשית אינה רק היעדר מחלה נפשית, אלא מצב של רווחה שבו האדם מממש את יכולותיו, מתמודד עם לחצי החיים…
Read More » -
תרופת פרגבלין – מדריך לשימוש יעיל ובטוח
פרגבלין היא תרופה מרשם מקבוצת הגאבאפנטינואידים, המשמשת לטיפול במגוון מצבים רפואיים, בעיקר כאלה הקשורים במערכת העצבים. התרופה פרגבלין, הידועה גם…
Read More » -
חשיבות תחלופת אוויר תקינה לבריאות
איכות האוויר שאנו נושמים משפיעה באופן ישיר על בריאותנו, רמת הריכוז והפרודוקטיביות שלנו. תחלופת אוויר תקינה היא מרכיב קריטי בשמירה…
Read More » -
המדריך להרגלי בוקר בריאים שישנו את היום שלך
בעידן המודרני, בו הקצב המהיר של החיים והעומס היומיומי משפיעים על בריאותנו הפיזית והנפשית, חשוב מתמיד לפתח הרגלי בוקר בריאים.…
Read More » -
טכנולוגיות לבישות: ביצוע מעקבי בריאות בקלות
בעידן הדיגיטלי המתקדם, הטכנולוגיה הלבישה מהווה מהפכה של ממש בתחום הבריאות והרפואה המונעת. מה שהתחיל כשעונים חכמים פשוטים למדידת צעדים,…
Read More » -
התקף מיגרנה – איך עיסוי יכול לעזור?
מיגרנה היא הרבה יותר מכאב ראש רגיל. מדובר בהפרעה נוירולוגית מורכבת המשפיעה על כ-15% מהאוכלוסייה העולמית, כאשר נשים נוטות לסבול…
Read More » -
דום נשימה בשינה
דום נשימה בשינה הינה הפרעה נשימתית מורכבת המשפיעה על מיליוני אנשים ברחבי העולם. התופעה מתאפיינת בהפסקות נשימה חוזרות ונשנות במהלך…
Read More » -
אבחון פסיכודידקטי – המפתח להצלחה בלימודים
בכל כיתה יושבים בממוצע שניים עד שלושה תלמידים המתמודדים עם לקויות למידה. עבור רבים מהם, הדרך להצלחה בלימודים רצופה במכשולים,…
Read More » -
כיצד להשתמש בקנאביס באופן בטוח להפגת חרדות
שימוש מושכל בקנאביס יכול להיות כלי יעיל בהתמודדות עם חרדות, אך חשוב לעשות זאת בצורה בטוחה ואחראית. הנה כמה טיפים…
Read More »
